Bewogen zwanger - de gezelligste zwangerschapscursus in Dronten!

Wanneer je hier een kijkje neemt betekent dit vast dat er een wonder in je buik groeit. Gefeliciteerd!

Zwanger zijn is een ontzettend bijzondere periode met ups en soms ook downs. Daarom is het extra belangrijk om voor jezelf te zorgen. Voor jezelf zorgen doe je niet alleen door goed te eten en voldoende rust te pakken, ook in beweging blijven is hiervoor enorm belangrijk.

Hoe leuk is het om samen met andere zwanger dames te bewegen en daarnaast dingen te leren over alles wat je te wachten staat rondom de zwangerschap en de bevalling. Door tijdens de zwangerschap te blijven sporten zorg je ervoor dat je als zwangere een zo goed mogelijke conditie behoudt. Zo ga je fitter de bevalling. Dat is een pre voor het herstel na die tijd.

Neem gerust een kijkje!  Heb je nog vragen, dan kun je mij altijd bellen of mailen.

Graag tot ziens!